Интересная цена

Каждый ВТОРНИК

Каждый ВТОРНИК

Каждый вторник с 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» КОЛБАСА «Мортаделла»...Подробнее...

Каждую СРЕДУ

Каждую СРЕДУ

Каждую среду с 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» ПИЦЦА «Итальянская», 4...Подробнее...

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый четверг с 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» ИКРА ЛОСОСЕВАЯ зерни...Подробнее...

Стирка в радость

Стирка в радость

С 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» ПОРОШОК СТИРАЛЬНЫЙ Tide Color, 3 кг...Подробнее...

Чистота со скидкой

Чистота со скидкой

С 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» средство для мытья и ванной комнаты...Подробнее...

Порадуйте своих котят!

Порадуйте своих котят!

С 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» КОРМ Kitekat для кошек, 350 г ...Подробнее...

Подари радость детям!

Подари радость детям!

С 1 по 30 ноября в торговом центре «Полесье» Набор бытовой техники по цене 28 ру...Подробнее...

Акции

"Княжая гора" приглашает!

"Княжая гора" приглашает!

Новогодние праздники и корпоративы в агроусадьбе "Княжая гора"! От 30 человек - ...Подробнее...

Распродажа инструмента до -30%

Распродажа инструмента до -30%

С 10 по 30 ноября РАСПРОДАЖА ИНСТРУМЕНТА! ЧТУП "Соловей"/ Кобрин, ул. Первомайск...Подробнее...

Скидки 35% на теплые окна

Скидки 35% на теплые окна

Скидки 35% на теплые окна в ноябре: акция до 30.11 в компании «Окнаград»! г. Коб...Подробнее...

"БУМ": акции в ноябре

"БУМ": акции в ноябре

Акция! Новое поступление товаров! 11 ноября - День рождения супермаркета "Бум". ...Подробнее...

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

Скидки на продукты с 1 по 30 ноября 2018 г. в сети магазинов «СМАК»! Продукты по...Подробнее...

Обучим езде на мотоцикле за 160 руб.

Обучим езде на мотоцикле за 160 руб.

Права на мотоцикл в Кобрине - 160 рублей, срок обучения - 1 месяц. Акц...Подробнее...

Скида на посуду PERFECTO 50%

Скида на посуду PERFECTO 50%

Акция в магазине "Крамка" с 1 ноября по 3 декабря 2018 года. СОБЕРИ ФИШКИ И ПОЛУ...Подробнее...

Спецпредложения

Новый год в агроусадьбе

Новый год в агроусадьбе

Новогодняя ночь с 31 декабря на 1 января в агроусадьбе «Заказанка» -&n...Подробнее...

Электро и Бензо Инструмент со скидкой

Электро и Бензо Инструмент со скидкой

Скидка 5% при покупке Электро и Бензо Инструмента при осуществлении расчетов с и...Подробнее...

Подготовь ребёнка к школе

Подготовь ребёнка к школе

Школа первоклассника А+Б приглашает детей 5-6 лет в группу по подготовке к школе...Подробнее...

Шкафчик? Тумба или комод?

Шкафчик? Тумба или комод?

Надумали смастерить шкафчик? А может быть тумбу или комод? У нас есть отличное...Подробнее...

Новый год на страусиной ферме!

Новый год на страусиной ферме!

С 8 декабря по 15 января Новогоднее путешествие в мир страусов! Корпоративы, утр...Подробнее...

ШОП-ТУРЫ в Польшу и Украину из Кобрина

ШОП-ТУРЫ в Польшу и Украину из Кобрина

Приглашаем совершить ШОП-ТУР на комфортабельном микроавтобусе Mercedes Spri...Подробнее...

В четверг девушкам бесплатно!

В четверг девушкам бесплатно!

Каждый ЧЕТВЕРГ в караоке «Экстрада Макси» вход девушкам бесплатно. Р...Подробнее...

Новинки

Умный дом от Белтелеком

Умный дом от Белтелеком

Услуга «Умный дом» от «Белтелеком» представляет удаленно контролировать состояни...Подробнее...

Арома-сауна с цветотерапией

Арома-сауна с цветотерапией

Внимание! "Art of SPA" предлагает новинку! Siberian SPA - арома-сауна, создана н...Подробнее...

НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ! Сумки, одежда

НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ! Сумки, одежда

Новое поступление верхней одежды, сумок, портмоне! Магазин «Дефиле». Приходите!&...Подробнее...

Нестандартные занятия

Нестандартные занятия

Интегрированные, нестандартные занятия по подготовке к школе в Кобрине. Обучение...Подробнее...

ГРЯЗИ ЛЕЧЕБНЫЕ

ГРЯЗИ ЛЕЧЕБНЫЕ

ОЦ «Аквапарк» реализует ГРЯЗИ ЛЕЧЕБНЫЕ САПРОПЕЛЕВЫЕ. Рекомендовано применять при...Подробнее...

LEGO-конструирование для детей

LEGO-конструирование для детей

НОВИНКА от развивающего клуба "Старт"! LEGO-конструирование для детей 2-6 лет. У...Подробнее...

Вентиляционный рычаг для окон

Вентиляционный рычаг для окон

Регулируемый вентиляционный рычаг для окон: держит створку при поворотном откр...Подробнее...

VK

 

Услуги крана КТА-18 в Кобрине

http://kobrincity.by/svyaz/item/6619-rup-beltelekom.html

pochta podarok ng2018

skroma112017

https://t.me/joinchat/AAAAAEYBBqhYaAcUK7k-zQ

http://www.kobrincity.by/kobrin-v-tsifrakh.html

armatura

 

 

Родители могут повлиять на организацию питания школьников

С 18 октября 2017 года в Брестской области, с целью повышения уровня осведомлённости школьников и их родителей в вопросах рационального питания, улучшение показателей здоровья  детей, проводится  профилактическая акция «Школьное питание – здоровое и рациональное».

В этот день руководители и специалисты органов и учреждений образования области посетят школьные столовые и обсудят вопросы организации здорового питания, продегустируют  блюда  здоровой пищи для учащихся.

Свой вердикт по поводу организации здорового питания в школе вынесут учащиеся и их родители с помощью  «Свободного микрофона».

В ходе акции будет проводиться измерение  АД, взвешивание с расчётом ИМТ, тестирование учащихся, учителей, родителей,  консультации о здоровом образе жизни и здоровом питании, предоставление информационно-образовательных материалов, показ видеоматериалов.

Рекомендации по здоровому питанию школьников

Практические советы по организации режима питания школьников:

Согласно суточному биоритму, период с 6 до 10 часов является самым благоприятным для первого приема пищи.

• Завтрак обязательно должен быть сытным и полноценным (это может быть каша или картошка с мясом, рыбой, яйцом, овощной салат, макароны с сыром, омлет и др.)

• Не стоит пренебрегать горячим (вторым) завтраком в школе.

• Через 2-3 урока существенно уменьшается содержание сахара в крови, снижается работоспособность, появляется утомляемость (вялость, головная боль, головокружение, раздражимость).

• Школьный завтрак поддержит работоспособность до конца занятий.

• Через 30-60 минут после последнего урока нужно пообедать.

• Обед должен быть не позднее 16 часов, потому что после этого времени активность органов пищеварения снижается.

• Пища должна иметь температуру не выше + 50 градусов Цельсия.

• Обедать нужно не спеша, хорошо пережевывая.

• Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

• Необходимо иметь в виду, что внешний вид, а также обстановка, в которой происходит прием пищи, очень важны для хорошего её усвоения.

• В рационах питания ежедневно должны присутствовать молоко и кисломолочные напитки, масло растительное и коровье, сахар, мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки (нектары).

• Питание учащихся должно быть щадящим по химическому  составу и способам приготовления: колбасы и сосиски вареные используются высшего и первого сортов не более 2-х раз в неделю, при одноразовом приеме пищи - не более 1 раза в неделю.

• В рационе должны используются диетические яйца, нежирное мясо (говядина первой категории или телятина, свинина мясная, цыплята - бройлеры, куры или индейки потрошенные первой категории, субпродукты первой категории).

• Могут использоваться кондитерские изделия, богатые пектином (зефир, мармелад, джем) булочные изделия.

В рацион питания не включаются:

Одноименные блюда в течение двух дней подряд.

• В рационы не должны включаться продукты с острым вкусом (горчица, хрен, перец красный и черный, уксус). В рецептурах блюд уксус заменяется лимонной кислотой. Вместо острых приправ используются вкусовые приправы: петрушка, сельдерей, укроп, лук, чеснок, корица, ванилин.

• Из жиров используются сливочные и растительные масла.

• Приготовленные блюда на костном бульоне (кроме птицы).

• Сырое молоко, творог из непастеризованного молока.

• Блинчики с сырым мясом, макарон с мясным с мясным фаршем (по-флотски) и рубленным яйцом; студней, зельцев, мясных и рыбных заливных блюд; кваса, изделий во фритюре; окрошки; паштетов, форшмака из сельди; яичницы-глазуньи; супов и гарниров из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления; холодных напитков и морсов (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья.

Правильная организация питания школьников обеспечивает организм детей всеми ресурсами не только для роста и развития, но и для возрастающих нагрузок в школе.

Вклад родителей и ответственных лиц предприятий общественного питания учреждений образования в организацию здорового питания школьника и в целом здоровья очень важен.           

О времени проведения акции в учреждениях образования Кобринского района будет сообщено дополнительно.

 

Врач интернотделения гигиены детей и подростков ГУ «Кобринский ЗЦГЭ»

Светлана Зыбайло

Поделиться новостью