Сердечно-сосудистые заболевания убивают больше женщин, чем все формы рака, хронические заболевания легких, пневмония, диабет, несчастные случаи и СПИД, вместе взятые. Диета, укрепляющая сердце, начинается с того, что вы обращаете внимание на то, что едите. В большинстве своем сердечно-сосудистые заболевания связаны с неправильным питанием и лишним весом.