Из-за жары на 15 июля в Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности

Оранжевый уровень опасности объявлен на 15 июля из-за жары, сообщает БЕЛТА со ссылкой на Республиканский центр по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды.

Фото из открытых источников, используется в качестве иллюстрации

В понедельник ожидается переменная облачность. Ночью и утром на большей части страны, а днем преимущественно по востоку пройдут кратковременные дожди, в некоторых районах будут грозы. Ночью и утром местами ожидается слабый туман. Ветер переменных направлений умеренный, при грозах – порывистый, местами сильный порывистый.

Температура воздуха ночью составит от плюс 16 до 22 градусов, днем – 24-29 градусов, по юго-востоку достигнет 30-34 градусов со знаком плюс. Атмосферное давление существенно не изменится.

Рекомендации МЧС при жаре

• Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах.

• Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.

• Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей – используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

• Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.

• Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).

• Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

• Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организм.

• Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.

• Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

• Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.