Сейчас читают

20 мая – День профилактики заболеваний щитовидной железы

18.05.2016 в 11:31

Заболевания щитовидной железы - наиболее актуальная для Беларуси медицинская проблема. Привели к этому две причины: дефицит йода в воде, почве, а поэтому и в продуктах питания, и авария на Чернобыльской АЭС, в результате которой в щитовидную железу сотен тысяч людей попал радиоактивный йод.

Заболевания щитовидной железы - наиболее актуальная для Беларуси медицинская проблема.  

Привели к этому две причины:

- геофизические условия (особенно в Полесье) – дефицит йода в воде, почве, а поэтому и в продуктах питания,

- и авария на Чернобыльской АЭС, в результате которой в щитовидную железу сотен тысяч людей попал радиоактивный йод, вызвавший в той или иной степени поражение клеток железы.

Для нормальной жизнедеятельности организма человека необходима слаженная работа всех органов, среди которых важную роль играют железы внутренней секреции (надпочечники, поджелудочная, половые и щитовидная железы).

Именно щитовидная железа обеспечивает рост и развитие ребенка, физическую и умственную работоспособность и другие важные функции организма.

Свое влияние щитовидная железа оказывает путем выделения в кровь специфических веществ – тиреоидных гормонов, обязательной составной частью которых является йод, поступающий в организм человека вместе с продуктами питания.


Богаты содержанием йода дары моря – рыба, креветки, икра осетровых и лососевых рыб, водоросли, которые называют морской капустой.

При постоянном употреблении их в пищу профилактика заболеваний будет Вам обеспечена.


Йодированная соль также является источником йода, поэтому ее умеренное употребление никогда не пойдет организму во вред.

Стоит только помнить, что добавлять йодированную соль нужно в самом конце готовки, добавлять в салаты, так как при термической обработке она теряет свои полезные свойства.


В качестве мер, которые предусматривает профилактика заболеваний щитовидной железы, пропагандируется снижение веса среди людей, которые склонны к полноте.

Излишние килограммы тела, к сожалению, приводят к тому, что страдать начинает именно щитовидка.

Не менее подвержены риску заболевания этим недугом и те, кто не может отказаться от курения. Поэтому одной из мер профилактики может стать полный отказ от курения.


Не допустить заболеваний щитовидки помогут средства, которые снижают воздействие ультрафиолета на кожу и тело. Загорать опять-таки, оказывается, вредно.

В разумных пределах попадание солнечных лучей на кожу человека оказывает полезное воздействие.

А вот слишком длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами может вызвать нежелательные заболевания, среди которых и заболевания щитовидной железы.


Отказываясь от вкусных, но ненатуральных продуктов, которые содержат много консервантов, которые не могут считаться экологически безвредными и чистыми, вы также повысите сопротивляемость организма болезням щитовидной железы.

 

Заведующий отделением гигиены питания
ГУ «Кобринский ЗЦГиЭ» М.П.Повх

Приглашаем посетить

Туристическая компания «Малина Трэвел»

г. Кобрин, ул.Дзержинского, 68, ТЦ «Оскар».
Тел.: +375(29) 794-28-33

ООО «АРНИКА-ЛЮКС»

г. Кобрин, ул. Суворова, 3; ул. Дзержинского, 45а. 
Тел. +375(44) 507-35-06.

«ВелоАптека» | Веломастерская

г. Кобрин, ул. Белорусская, 17
+375(29) 790-06-66

Магазин велозапчастей, аксессуаров. Ремонт велосипедов.

Сеть магазинов «А4»

г. Кобрин: пл. Свободы, 15, ул. Ленина, 200
Тел.: +375(1642) 9-44-71, 9-34-28,  3-82-33, +375(1642) 4-63-44, +375(29) 201-82-04

Канцтовары для школы и офиса. Товары для творчества. Ксерокопия. Распечатка любой информации.

Стоматологическая поликлиника в Кобрине

г. Кобрин, ул. Дзержинского, 78
Тел. регистратуры +375(1642) 9-21-51, +375(1642) 9-27-61 

Лечение, протезирование, ортодонтия и профилактика


Акции

Спецпредложения

Новинки

Приглашаем посетить

СКСтрейдтехнологии

Комплексные решения для строительства дома.
Тел.: +375 (29) 874-87-23 Кобрин, +375 (33) 66-174-66 Брест 

Строительные работы в Кобрине и Бресте. Монтаж кровли, ворот. Фасадные работы. Готовые лестницы, установка

Студия рекламы «Пиксель»

г. Кобрин, ул. Ленина, 23
+375(29) 821-74-58, +375(1642) 5-04-84

Наружная реклама. Широкоформатная печать

Кафе «Старый Кобрин»

г. Кобрин, ул. Советская, 95
Тел.: +375 (44) 797-88-14, +375 (44) 797-87-89

Банкетные залы на 40 и на 140 человек. VIP зал на 16 человек. Обеденный на 20 человек

Кобринский центр социального обслуживания

г. Кобрин, ул. Советская, 103.
+375(1642) 3-42-28, +375(1642) 3-69-63.

Социально-бытовые услуги

Аптеки ТПРУП «Фармация»

Аптеки ТПРУП «Фармация» в Кобрине и районе.

Кобрин Сити - новостной портал Кобрина