Кобринский ЗЦГиЭ: как собрать ребенка в летний лагерь, чтобы ему было комфортно, а родителям спокойно

Лагерь — отличный вариант отдыха для ребенка школьного возраста. Лагерь обеспечивает высокий оздоровительный эффект для подрастающего поколения. Этому способствует социализация, спортивные игры на свежем воздухе, рациональное и сбалансированное питание, сообщает Светлана Яхимчик, помощник врача-гигиениста ГУ «Кобринский ЗЦГиЭ».

Фото из открытых источников, используется в качестве иллюстрации

Летняя жизнь в лагере хороша тем, что она не походит на школьную, в ней можно познакомиться с новыми друзьями, играть в волейбол и жечь костры. Но чтобы ребенок чувствовал себя в детском оздоровительном лагере комфортно, необходимо к этому подойти грамотно и учесть некоторые моменты. Если вы правильно все организуете, то ваш ребенок с большой вероятностью еще не раз захочет съездить отдохнуть в этот лагерь.

Какой выбрать лагерь

При выборе лагеря необходимо учесть увлечения и интересы ребенка. Если ребенок занимается каким-то видом спорта, будет предпочтительнее спортивный лагерь. Сейчас много лагерей с различным уклоном: туристические, с языковым уклоном, просто оздоровительные лагеря.

Очень важным моментом является соответствие физической подготовки. Не стоит отправлять ребенка в спортивный лагерь, если ваш ребенок не особенно дружен с физкультурой. Неудачная попытка сделать какое–то упражнение может нанести серьезную психологическую травму еще не окрепшему детскому организму.

При отправке ребенка в лагерь важно не только подготовить его психологически, но и помочь собрать ему свои вещи, особенно если ребенок едет в лагерь впервые.

Что брать с собой

Одежда: белье, носки, футболки, рубашка или кофточка с длинным рукавом, шорты или юбка, колготки для девочек, брюки для мальчиков; купальник (плавки), свитер или легкая курточка, головной убор.

Обувь: кроссовки, босоножки или сланцы, туфли для девочек, резиновые тапочки для душа.

Предметы личной гигиены: зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, носовые платки, туалетная бумага.

Мобильный телефон лучше взять дешевый. Деньги для экскурсий или на мелкие расходы лучше положить в конверт, подписать и отдать вожатому.

Не советуем давать ребенку с собой

Не стоит давать ребенку в лагерь такие пищевые продукты, как пирожные, чипсы, острые сухарики, газированные напитки, консервированные продукты, скоропортящиеся мясные и молочные продукты.

Адаптация ребенка в новом коллективе

В первое время ребенку, возможно, и не понравится в лагере, особенно, если он приехал в лагерь впервые.

Необходимо несколько дней, чтобы ребенок смог привыкнуть к новому распорядку дня, питанию в столовой и познакомиться с новыми друзьями. Обычно на это уйдет 2-3 дня. И если ребенок в первый же день вам позвонит, и будет жаловаться на то, как ему плохо в лагере, что он скучает и просит вас побыстрей забрать его из лагеря — не паникуйте и выждите 2-3 дня. После этого времени решайте, стоит ли забирать ребенка домой.

Чтобы ваш ребенок побыстрее привык к новой обстановке, отправьте его в лагерь вместе с другом или подружкой. В этом случае период адаптации пройдет намного мягче.

Соблюдение личной гигиены

Необходимо поговорить с ребенком о личной гигиене. Упор необходимо сделать на соблюдение правил личной гигиены. Если не мыть руки с мылом после прогулки, перед едой, после посещения туалета, можно заразиться различными кишечными инфекциями, которые порой протекают очень тяжело и вероятно необходимость лечения в инфекционных больницах. Напомните о необходимости чистить зубы 2 раза в день, регулярно менять нательное белье. Выделите для грязного белья отдельный пакет. После купания пусть ребенок просушивает свои купальные принадлежности и полотенце.

С апреля этого года специалисты ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии» осуществляют контроль за подготовкой оздоровительных лагерей. В оздоровительных учреждениях активно проводится работа по улучшению санитарно-технического состояния и их подготовке к началу летнего сезона.

Вопросы качества и безопасности организации питания детей, условия их проживания, соблюдение режима деятельности оздоровительных учреждений находятся на постоянном контроле у специалистов санитарной службы района — не стоит бояться давать детям возможность для отличного летнего отдыха.