Районный конкурс «Самая здоровая семья» приглашает к участию!

С  целью продвижения идей здорового образа жизни, выбора человеком позитивных форм поведения, сохраняющих здоровье, и повышения престижа семьи, Кобринский районный исполнительный  комитет с 1 апреля по 30 июня 2017 года проводит конкурс «Самая здоровая семья». В конкурсе принимают участие на добровольной основе полные семьи, воспитывающие двоих и более детей.

С 1 апреля по 30 июня 2017 года с целью пропаганды семейных традиций и ценностей, содействующих здоровому образу жизни, проводится районный конкурс «Самая здоровая семья».

• Его организаторами выступили Кобринский районный исполнительный комитет и ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии». 
• Для участия приглашаются полные семьи, воспитывающие двоих и более детей, в которых родители являются гражданами Республики Беларусь и постоянно проживают на территории Кобринского района. 
• Критерии оценки конкурсных материалов: духовно-нравственное воспитание, гигиена труда, отдыха и питания, использование для укрепления здоровья физической культуры, активность в общественной жизни, в том числе и участие массовых мероприятиях по ЗОЖ и другие.
• Материалы для участия в конкурсе направляются по адресу: 224030, г. Кобрин, пл. Свободы, 8, отделение общественного здоровья ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии», телефон для справок 8(01642) 2-32-44. 
• Финальная часть конкурса – награждение победителей состоится в июле 2017 года в г. Кобрине в рамках празднования Дня города.

Критерии оценки показателей, характеризующих образ жизни семьи

Духовно-нравственное воспитание:

— изучение истории своего рода – представить семейное дерево (включить родственников до 3 колена с указанием рода их деятельности). Оценивается в 10 баллов (за оригинальность подачи материала — + 1 балл);

 — организация семейного досуга: хобби, увлечения (занятия музыкой, танцами, пением, рукоделием, рисованием, выращиванием цветов и др.), посещение кружков, самообразование и др.:
— режим дня, соблюдение его в выходной и будний день 

Гигиена труда, отдыха и питания:

— организация рационального питания (суточный набор продуктов, режим питания, наличие завтрака, обеда, ужина):

Использование для укрепления здоровья физической культуры (двигательная активность, физические упражнения, пешие прогулки, закаливание на протяжение года):

— двигательная активность (пешие прогулки, зарядка, велопрогулки, посещение бассейна, фитнесс и др.)

— занятия спортом, физкультурой (посещение секций, спортивных и тренажёрных залов, групп)

— участие в спортивных мероприятиях, акциях, турслётах

— результаты спортивных достижений (представить ксерокопии дипломов, грамот)

 — наличие в доме (квартире) спортивного оборудования, спортинвентаря (мячи, силовые тренажёры, гантели, турник или перекладина, кольцо для баскетбола, беговая дорожка, велотренажёр, спортивная скамья, ролики, велосипеды и др., перечислить) – до 5 баллов.

Оценка состояния здоровья:

— посещение учреждений здравоохранения, причина

— использование систем и методик по сохранению и укреплению здоровья:
— отсутствие или наличие биологических факторов риска:

*Если у кого-то из детей вес повышен, им тоже нужно определить уровень глюкозы в крови.
*ИМТ — индекс массы тела, определяется по формуле: вес в кг. /рост в м./рост в м., например, 75 кг/1,63 м./1,63 м.=28,2, это число нужно вносить в таблицу

— наличие средств для контроля за состоянием здоровья (тонометр, напольные весы, градусник) и микроклимата в доме (гигрометр, барометр, оборудование для ионизации воздуха — перечислить) – до 5 баллов:______

— отсутствие или наличие у членов семьи вредных привычек

— участие в конкурсах творческих работ, олимпиадах по ЗОЖ. В акциях и иных массовых мероприятиях по ЗОЖ  – до 5 баллов: ______

— фильм или слайд –шоу о жизни семьи (на электронном носителе – 5 баллов

— конкурс-сюрприз (творческий, музыкальный, спортивный по тематике здорового образа жизни) – до 10 баллов;

— продолжение фразы «Моя семья выбирает здоровый образ жизни потому, что ___________

Для участия  в конкурсе  подаются заявки кандидатов (в кабинет ЗОЖ УЗ «Кобринская ЦРБ» №27  и в ГУ «КЗЦГиЭ», отделение общественного  здоровья, каб. №2),  согласно приложению и копии документов: документы, подтверждающие личность  совершеннолетних членов семьи, характеристика семьи (образование членов семьи, место работы (службы) или иной вид деятельности, участие членов семьи в общественной, спортивной жизни коллектива, города (района), в конкурсах по здоровому образу жизни, достижения  (физкультурно-оздоровительные); фотоматериалы и видеоматериалы о семьи, подтверждающие  условия поддержания здорового образа жизни, быта, рационального  питания семьи и проведения активного отдыха, оздоровительных мероприятий.                                                                                                

Заявка на участие в районном конкурсе «Самая здоровая семья»

1.Ф.И.О. родителей и детей:

2.Место проживания _____________________________________

3.Место работы, учёбы_____________________________________

4.Контактная информация(телефоны дом., моб., адрес электронной почты______________________________________________________

Каждая семья, принимающая участие в конкурсе «Самая здоровая семья», заполняет в таблицах все строки и столбцы, кроме строк с баллами, а также описывает пункты, не вошедшие в таблицы.

Если ваша информация по любому из предлагаемых вопросов обширна и не вмещается в таблицу, её следует изложить на отдельном листе с освещением всех позиций, указанных в  таблице.

Светлана Васильева, валеолог Кобринской ЦРБ