Зима - время возрастания сезонного травматизма

С наступлением зимы дорожный травматизм сезонно возрастает более чем в два раза. Согласно статистическим данным, «зимний» травматизм дает до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности и в 20% является причиной инвалидности.

Из-за плохого состояния проезжей части улиц дорожно-транспортные травмы зимой учащаются до 3% по сравнению с привычным 1%. 

При этом они становятся не только более частыми, но и более тяжелыми.

В это время среди травм преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%).

Основные причины этих травм – падения из-за неудовлетворительного состояния тротуаров, дорог (неубранный слежавшийся снег, гололедица, выбоины, ямы, рытвины).

Наиболее часто, встречается перелом лучевой кости в типичном месте, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.

Подсчитано, что возможность влияния на состояние травматизма в целом со стороны медиков составляет не более 10%, а остальные 90% зависят от иных факторов, которые, в свою очередь, можно разделить на внешние и внутренние.

К первой группе относят природные факторы, состояние мест обитания, рабочих зон, зон отдыха, тротуаров, проезжей части, исправности машин и механизмов.

А внутренними являются соблюдение техники безопасности, принципов безопасной жизнедеятельности, правил дорожного движения, принципов трезвого образа жизни.

Статистика говорит, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка.

Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы.

В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда.

Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом.

Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него.

Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. При этом гурьбой и сшибая друг друга. В таком случае обычно отделываются ушибами. Хотя и не всегда.

Наиболее распространенные травмы – переломы конечностей, возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно выставляет вперёд руку и обрушивается на нее всем весом тела.

Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть.

Пожилые люди, из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения.

Они чаще ломают позвоночник, шейку бедра. В пожилом возрасте даже небольшой удар может вызвать перелом. В 95 % случаев это проявляется у женщин.

Предотвращение травм можно отнести к сфере их профилактики. И, как показывает вся та же вездесущая статистика, это в значительной степени снижает их количество.

Для предупреждения зимнего травматизма необходимо соблюдать следующие простые правила:

• носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит;

• в гололедицу ходить нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах;

• идти желательно как можно медленнее; 

• скользить по льду специально не стоит – это увеличивает обледенение подошвы;

• помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть;

• лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные «противогололедные» накладки; 

• если падение неизбежно, то главное упасть «правильно», а именно: необходимо «сгруппироваться» – притянуть к груди подбородок, убрать к животу кисти рук, локти прижать к бокам, плечи выдвинуть вперед, ноги держать вместе; • приземляться на выпрямленные руки при потере равновесия нельзя ни в коем случае!

• лучше постараться упасть на бок, чтобы обезопасить таз, позвоночник и конечности от перегрузки; 

• при падении на спину необходимо прижать подбородок к груди, чтобы обезопасить себя от черепно-мозговой травмы; 

• при падении со скользкой лестницы необходимо прикрыть лицо и голову руками.

• если попытаться притормозить падение, растопырив ноги и руки, это может только увеличить число переломов.

Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма, и не только зимнего. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг!

Заведующий отделением коммунальной гигиены

ГУ «Кобринский ЗЦГиЭ» Андрей Ширин