Крещенские купания в Кобрине при -18°C: окунуться в ледяную купель отважились самые стойкие

В Кобрине на базе спасательной станции ОСВОД прошли Крещенские купания. Мороз -18°C в этом году стал серьёзным испытанием даже для любителей зимнего купания — окунуться в ледяную купель отважились лишь самые подготовленные и бесстрашные. Фоторепортаж Михаила Ясько.

Безопасность — важная часть традиции

Около Крещенской купели в Кобрине дежурят спасатели ОСВОД и МЧС, бригада скорой медицинской помощи и патрульно-постовая служба милиции. Погружение в ледяную воду — серьёзное испытание для организма. В эти дни Минздрав Беларуси усилил дежурства: более 875 медицинских бригад по всей стране обеспечивают безопасность в официальных местах для окунания, готовые оказать помощь на месте или оперативно госпитализировать при необходимости.

Противопоказания: окунание в прорубь запрещено людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем, проблемами ЖКТ, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными нарушениями.

Особые группы: категорически не рекомендуется купаться детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Главный совет: «Не занимаясь постоянно закаливанием — БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!» — подчёркивает ведомство.

Правила хорошего самочувствия

Если вы решились присоединиться к традиции, соблюдение этих правил обязательно:

До: Хорошо разогрейтесь перед подходом к воде: сделайте разминку, разотрите кожу.

В процессе: Не ныряйте головой! Заходите в воду спокойно. Предельное время в воде — 1 минута.

После: Сразу же разотритесь тёплым махровым полотенцем, наденьте сухую тёплую одежду и выпейте горячий чай из термоса.

Строгое «нет»: Алкоголю до, во время и сразу после купания. Он создаёт ложное ощущение тепла и повышает риски.

Что должно быть в сумке?

Чтобы мероприятие прошло комфортно, захватите с собой:

• Удобную непромокаемую обувь (тапочки, ботинки) или плотные шерстяные носки.
• Большое махровое полотенце и тёплый халат.
• Полный комплект сухой одежды, включая нижнее бельё и шапку.
• Термос с горячим чаем.

Пусть для всех жителей и гостей Кобрина, решившихся сегодня на этот шаг, он станет источником радости, бодрости и запомнится только положительными эмоциями. С праздником Крещения Господня!