Как не заболеть от кондиционера — рассказала терапевт

Кондиционер помогает пережить жаркие дни летом, но зачастую приводит к простудным заболеваниям. Почему это происходит и как безопасно использовать кондиционер, рассказала врач-терапевт группы компаний «ИНВИТРО» Галина Лебедева.

Фото из открытых источников, используется в качестве иллюстрации

Простуда от кондиционера — это как?

Простуда – не официальный диагноз. Это собирательное понятие для острых инфекционных (чаще вирусных) заболеваний, сопровождающихся чиханием, насморком, болью в горле, кашлем. Поэтому простуды, вызванной кондиционером, не существует.

Простудное заболевание, полученное из-за работающего кондиционера, не отличается по симптомам от других ОРВИ, так как возбудители те же, лечение также не будет отличаться.

Работа кондиционера может способствовать заражению респираторными инфекциями:

• Кондиционеры, снижая влажность, высушивают слизистые оболочки дыхательных путей — барьер для инфекций.
• Точечное воздействие потока холодного воздуха на кожу может привести к невралгиям и миозитам.
• Кондиционеры, работающие по замкнутому циклу, не могут поддерживать достаточный уровень кислорода, в отличие от проветривания. Это тоже может привести к снижению защитных свойств организма.
• Фильтры кондиционера накапливают за время работы аллергены, вирусы, бактерии, грибки в большом количестве.
• Резкий перепад температур также ослабляет защитные свойства.
• Постоянное нахождение в кондиционируемых помещениях снижает возможности адаптации к изменяющимся условиям внешней среды.

Кто рискует «простудиться» от кондиционера

Риск «заболеть» зависит от состояния иммунной системы человека. На неё влияют:

• хронические заболевания слизистых оболочек;
• наличие вредных привычек;
• сопутствующие состояния — анемия, диабет, гиподинамия, ожирение и др.;
• прием некоторых препаратов-иммуносупрессоров;
• состояние затяжного психоэмоционального или физического стресса и даже самовнушение.

Может ли грязный фильтр кондиционера привести к простуде

Бактерии и вирусы не размножаются в фильтрах, но накапливаются. При неправильной эксплуатации фильтр может стать источником микробов.

При работе загрязнённого кондиционера в помещении увеличивается количество потенциально опасных плесневых грибков, пылевых клещей, аллергенов, что также влияет на состояние иммунной системы.

Как лечить простуду от кондиционера

Схема лечения зависит от возбудителя, симптомов, особенностей течения заболевания, а также состояния иммунитета. Поэтому не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Врач оценит состояние, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует наиболее эффективную терапию.

Как использовать кондиционер безопасно

Кондиционер создан для комфорта в жаркие месяцы. Высокая температура может стать причиной перегрева, обезвоживания, что особенно опасно для детей и пожилых. В жарком помещении снижается работоспособность. Современные кондиционеры могут не только охлаждать воздух, но и очищать от пылевых частиц, табачного дыма, поддерживать определенную влажность в помещении и даже ионизировать воздух.

Придерживайтесь следующих рекомандаций:

• соблюдайте температурный режим — не допускайте резких перепадов. Если на улице +30 Сº, не нужно ставить кондиционер на +17 Сº;
• не стоит спать и сидеть под кондиционером;
• следите за влажностью в помещении — кондиционеры могут «высушивать» воздух.

При каких симптомах нужно обратиться к врачу

Обратиться за помощью нужно при следующих симптомах:

• ознобе, повышении температуры;
• боли в горе, кашле;
• увеличении лимфоузлов;
• боли в мышцах и суставах;
• заложенности носа, насморке.