Как собрать ребенка в лагерь, чтобы он чувствовал себя уверенно и захотел туда вернуться

Как подготовить ребенка к отдыху в детском оздоровительном лагере, так чтобы он чувствовал себя комфортно, рассказывает Светлана Яхимчик, помощник врача-гигиениста Кобринского зонального центра гигиены и эпидемиологии. Что дать с собой, чего брать нельзя и чему научить?

Фото из открытых источников, используется в качестве иллюстрации

Детский оздоровительный лагерь обеспечивает высокий оздоровительный эффект: тут вам и социализация, и спортивные игры на свежем воздухе, рациональное и сбалансированное питание.

Летняя жизнь в лагере хороша тем, что она не похожа на школьную, здесь можно завести новые знакомства, играть в подвижные игры и жечь костры. Но чтобы ребенок чувствовал себя в детском оздоровительном лагере комфортно, к вопросу подготовки необходимо подойти грамотно. Если вы правильно все организуете, то ваш ребенок с большой долей вероятности еще не раз захочет съездить отдохнуть в этот лагерь.

Какой выбрать лагерь

При выборе лагеря необходимо учесть увлечения и интересы ребенка. Если ребенок занимается каким-то видом спорта, то разумеется будет предпочтительнее спортивный лагерь. Сейчас много лагерей с различным уклоном: и туристические, и с языковым уклоном, есть просто оздоровительные лагеря.

Очень важным моментом является соответствие физической подготовки. Не стоит отправлять ребенка в спортивный лагерь, если ваш ребенок не особенно дружен с физкультурой. Неудачная попытка сделать какое–то упражнение может нанести серьезную психологическую травму еще не окрепшему детскому организму.

Что берем с собой?

При отправке ребенка в лагерь важно не только подготовить его психологически, но и помочь собрать ему свои вещи, особенно если ребенок едет в лагерь впервые.

Одежда: белье, носки, футболки, рубашка или кофточка с длинным рукавом, шорты или юбка, колготки для девочек, брюки для мальчиков; купальник (плавки), свитер или легкая курточка, головной убор.

Обувь: кроссовки, босоножки или сланцы, туфли для девочек, резиновые тапочки для душа.

Предметы личной гигиены: зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, носовые платки, туалетная бумага.

Мобильный телефон лучше взять дешевый.

Деньги для экскурсий или на мелкие расходы лучше положить в конверт, подписать и отдать вожатому.

Не советуем давать с собой

Такие пищевые продукты, как пирожные, чипсы, острые сухарики, газированные напитки, консервированные продукты, скоропортящиеся мясные и молочные продукты. 

Адаптация в новом коллективе

В первое время ребенку возможно и не понравится в лагере, особенно, если он приехал в лагерь впервые.

Необходимо несколько дней, чтобы ребенок смог привыкнуть к новому распорядку дня, питанию в столовой и познакомиться с новыми друзьями. Обычно на это уйдет 2-3 дня.

И если ребенок в первый же день вам позвонит, и будет жаловаться на то, как ему плохо в лагере, что он скучает и просит вас побыстрей забрать его из лагеря, вы не паникуйте. Подождите 2-3 дня, а уж потом делайте выводы.

Чтобы ваш ребенок побыстрее привык к новой обстановке, отправьте его в лагерь вместе с другом или подружкой. В этом случае период адаптации пройдет намного мягче.

Соблюдение личной гигиены

Поговорите с ребенком о важности личной гигиены. Вот основные правила, которые нужно запомнить и соблюдать:

Чистота рук
Объясните, что мыть руки с мылом нужно обязательно: после прогулки, перед едой и после посещения туалета. Если этого не делать, можно заразиться кишечными инфекциями — они протекают тяжело и иногда требуют лечения в больнице.

Уход за зубами и телом
Напомните, что чистить зубы надо два раза в день, а нательное белье — регулярно менять.

Правила для грязного белья
Выделите отдельный пакет, куда ребенок будет складывать использованное белье.

После купания
Приучите ребенка просушивать свои купальные принадлежности и полотенце после каждого купания. 

Контроль за подготовкой оздоровительных лагерей

С апреля текущего года специалистами ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии» осуществляется контроль за подготовкой оздоровительных лагерей. В оздоровительных учреждениях активно проводится работа по улучшению санитарно-технического состояния и их подготовке к началу летнего сезона.

Вопросы качества и безопасности организации питания детей, условия их проживания, соблюдение режима деятельности оздоровительных учреждений находятся на постоянном контроле у специалистов санитарной службы района.

Поэтому, не стоит бояться дать детям возможность для отличного летнего отдыха.