Кому грозит отслойка сетчатки глаза и как предупредить заболевание

20.02.2024 в 11:31
kobrincity.by

При близорукости, которую еще называют миопией, человек хорошо видит близко, но плохо далеко. Такая патология, когда изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а в плоскости перед ней, может стать причиной отслойки. Кроме того, поводом для опасного недуга нередко являются травмы, сахарный диабет и другие факторы, сообщает 1prof.by.

Офтальмологи бьют тревогу: за прошедшие несколько десятков лет зрение людей ухудшилось более чем на 30%Фото: pixabay.com

Врачи-офтальмологи всего мира отмечают, что близорукость нередко становится причиной отслоения сетчатки глаза даже после лазерной коррекции зрения. Связь такая: чем хуже у человека зрение, тем больше растягивается сетчатка глаза. Поясним, что сетчатка представляет собой нервную ткань, то есть находящийся на периферии кусочек мозга. Когда растет близорукость, риск отслоения сетчатки увеличивается.

Пациентам с миопией высокой степени следует избегать определенных нагрузок. Так, многим женщинам с диагнозом «миопия» противопоказаны естественные роды. Кроме того, врачи не рекомендуют некоторым пациентам собирать грибы и ягоды. Во время такого хобби люди долго смотрят вниз и резко наклоняются. Тем, кто страдает миопией, ни в коем случае нельзя заниматься экстремальными видами спорта.

Даже после коррекции все эти рекомендации не теряют актуальности. В любом случае, точный диагноз и советы с конкретными правилами поведения должны исходить от врача. Вместе с тем каждому человеку при наличии жалоб или их отсутствии не помешает гимнастика для глаз.

Какие упражнения следует выполнять от усталости глаз

Ведь в современном мире, когда мы поглощаем огромные объемы информации, зрение может получать перенапряжение. Отсюда дискомфорт, сухость и усталость. Не стоит игнорировать такие симптомы, ведь они – первые признаки ухудшения зрения. Избежать проблем в дальнейшем помогает гимнастика для глаз. Ее можно делать утром или вечером, или несколько раз в день. Во время упражнений очки и линзы надо снять. Помните, что все движения должны быть плавными и без рывков. Между разными заданиями полезно моргать.

Первое упражнение называется «большие глаза». Нужно сначала крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., а затем открыть их на 3-5 сек., а затем повторить 5-10 раз. После этого поставьте перед собой палец на расстоянии 30 см.

Смотрите на палец 2-3 сек., а затем опускайте руку и снова возвращайте палец.

Полезным считается упражнение «шторки», когда нужно быстро моргать в течении 1-2 минут. Далее можно закрыть веки и массировать их с помощью круговых движений пальца. Упражнение длится примерно минуту.

Пожалуй, самые популярные в гимнастике для глаз — комплекс упражнений «стреляй глазами». Это значит, что нужно смотреть вверх и вниз с максимальной амплитудой, чертить круг по часовой стрелке и обратно, рисовать глазами диагонали и квадраты. Можно также обводить взглядом ромб, рисовать глазами бантики и букву S, переводить взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата, сводить зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу. Не забывайте между упражнения часто-часто моргать.

Приглашаем посетить

Проволока и сетка | АРМиПРОМ

Производство и реализация арматурной проволоки и сетки (кладочной, стоительной и армирующей).

г. Кобрин, ул. Николаева 28А-4. Телефоны: +375(1642) 3-11-33, +375(29) 622-08-22

Студия SPA «Art of Spa»

 

Кобрин, ул. Гастелло, 15
Тел.: +375(29) 292-10-67 

Мини-сауна «Кедровая бочка». СПА процедуры.

Стройматериалы | ЧПУП «ШАМТОРГ»

+375(29) 227-98-97


Строительные материалы: блоки, кирпич, плитка, бордюры. Доставка. 

ООО «АРНИКА-ЛЮКС»

г. Кобрин, ул. Суворова, 3; ул. Дзержинского, 45а. 
Тел. +375(44) 507-35-06.

СКСтрейдтехнологии

Комплексные решения для строительства дома.
Тел.: +375 (29) 874-87-23 Кобрин, +375 (33) 66-174-66 Брест 

Ворота, кровля, фасад, лестницы в Кобрине и Бресте


ТЦ "Полесье"

Акции

Спецпредложения

Новинки

Приглашаем посетить

«Мода Макс» секонд-хенд

г. Кобрин, Пушкина, 16
Тел.: +375(1642) 7-43-73

«Мода Макс» — сеть магазинов качественной и недорогой одежды и обуви секонд-хенд на вес в Беларуси.

Детский развлекательный центр «Дискавери-кидс»

г. Кобрин, пер. Полиграфический 1а, +375(33) 357 10 77

Дети играют – родители отдыхают. Детская игровая зона, детские праздники, аниматоры, организация Дня рождения, детское меню, воздушные шары на любой праздник, выезд аниматоров на дом. Бесплатная доставка воздушных шаров  по городу!

«Мода Макс» секонд-хенд

г. Кобрин, Пушкина, 16
Тел.: +375(1642) 7-43-73

«Мода Макс» — сеть магазинов качественной и недорогой одежды и обуви секонд-хенд на вес в Беларуси.

База отдыха «Салют»

Брестская область, Кобринский район, деревня Пески-2.
Тел. +375(29) 722-26-97, +375(1642) 7-85-70 

Отдых на берегу реки Мухавец. Проживание, рыбалка, охота, баня, мангал.

Агроусадьба «Тихий край»

Дивинское направление: д. Липово, ул. Суворова, 19, Кобринский район.
Тел.: +375(29) 220-19-94, +375(29) 727-73-65

Банкетный зал, гостевой дом, баня, домашняя кухня, рыбалка, мангал, Wi-fi

Кобрин Сити - новостной портал Кобрина