Про абьюз, селфхарм и не только. С чего начинается борьба с зависимостью, рассказала специалист

Можно ли вылечиться от зависимости и в какой точке человек начинает свой путь к спасению, объяснила заведующая отделением первичного приема и помощи семье в кризисной ситуации ГУ «Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей» Ольга Воронько в проекте БЕЛТА.

Люди не понимают, что они зависимые

– В большинстве случаев зависимые не понимают, что они являются зависимыми и что это болезнь. «Я сегодня выпил или принял вещество, а завтра не буду». И он действительно может завтра продержаться. Вот когда у человека приходит полное осознание, что он бессилен и сдается, что это болезнь и он сам не справляется, вот тогда это этап и первый шаг к тому, чтобы работать с зависимостью. И не бороться с болезнью, а учиться жить без этого вещества.

Зависимого учат жить заново

Потому что, когда борешься, это борьба, кто победит – в любом случае «с той стороны» вещество или болезнь получается. А здесь: «Как жить без?» По сути, зависимые разучаются жить «без»: «Есть я и есть вещество, мне больше ничего не надо». Сужается круг общения, он только тематический, возможно, где-то финансовый. А здесь человек понимает, что хочет жить без вещества, а как – не знает. И если он идет и говорит о помощи, его учат жить заново.

Нужно будет постоянно работать над собой

Особенность в том, что это постоянная работа. Если человек уже столкнулся с наркотическим веществом, он всю жизнь будет трудиться для того, чтобы жить без него. Его организм уже понял, что на физическом уровне может быть по-другому, и сейчас нужно будет постоянно работать над собой.

Есть группы для бывших зависимых

На базе нашего центра есть группы для бывших зависимых, которые ведут группы. И они говорят: «Я в ремиссии столько-то». Они не говорят, что выздоровели. Понимают, что это было в их жизни, сейчас как-то влияет на них, но сейчас они с этим не дружат.