Тема профилактики стоматологических заболеваний очень актуальна в любом возрасте, поскольку результаты многочисленных исследований показывают, что интенсивность основных стоматологических заболеваний (кариеса зубов и болезни пародонта) среди нашего населения достаточно высока. У взрослого населения поражаемость зубов кариесом достигает 100%.

Стоматологические заболевания, а основные это – кариес зубов и патология периодонта – широко распространены среди населения Беларуси: кариозные зубы имеют 30 % трехлетних детей, 75 % шестилетних детей, 70 % детей в возрасте 12 лет и 99 % взрослых; патология периодонта отмечена у 100% взрослых людей, 19% пожилых жителей страны не имеют зубов.

Ежегодно к врачам-стоматологам осуществляется более 14 млн. обращений за стоматологической помощью, ставится более 8 млн. пломб и изготавливается 500-550 тыс. зубных протезов.

По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных для микрофлоры условиях.

Но стоит только изменить эти условия – и вы сможем достаточно эффективно бороться за сохранение стоматологического здоровья.

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

СРЕДИ ОСНОВНЫХ МЕТОДОВ ПРОФИЛАКТИКИ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЛЕДУЕТ ВЫДЕЛИТЬ:

Правильный гигиенический уход за полостью рта;

Рациональное питание;

Использование препаратов фтора;

Вторичная профилактика или санация полости рта.

ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА:

Она заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.).

Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ:

Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу.

Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты.

Главное требование - ограничение частоты потребления углеводов.

Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫМИ ПРОДУКТАМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ ЯВЛЯЮТСЯ:

 ♦ Конфеты и шоколад (особенно жевательные конфеты).

 ♦ Сухофрукты,

 ♦ Пища с большим содержанием углеводов.

 ♦ Газированные сладкие напитки.

 ♦ Алкогольные напитки.

 ♦ Цитрусовые соки и напитки

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФТОРИДОВ

Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год.

При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов.

Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен.

Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса.

Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить вашу улыбку белоснежной и избавить от стоматологических и многих других заболеваний.

Улыбайтесь на здоровье!

Врач-бактериолог

ГУ «Кобринский ЗЦГиЭ» Татьяна  Мельничук